宝宝晚上睡觉的时候翻来覆去有正常生理状态造成的，有病理状态造成的。生理状态是神经系统发育不完善，如果白天玩的过于兴奋或者睡眠之前过于兴奋的话，都可能造成孩子在睡眠的时候表现出翻来翻去的情况。这时候可能就要求家长在白天的时候不要让孩子过于兴奋或者睡眠之前听温和的音乐、讲温和的故事让孩子能够安稳入睡，可以减少孩子晚上睡觉的时候的不安稳情况。疾病状态也会影响到孩子睡眠不好、睡眠的时候容易翻来翻去，像维生素D缺乏造成的佝偻病睡眠也是非常的不安稳，睡觉的时候可能表现出易动的情况。孩子腹胀、腹部造成的肠腔痉挛的状态也会表现翻来翻去的情况，有过敏体质的孩子表现出鼻塞的状态也会经过翻来翻去寻找合适的体位让自己的呼吸相对畅通，一定要在医院医生的指导下进行进一步的鉴别诊断之后明确孩子表现出这种情况的原因再对症治疗。