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糖尿病患者可以吃什么_1

糖尿病病人虽然要控制饮食,但是也是有很多的食物能吃的。就拿主食来说,所有的包子、馒头、面条、饺子、馄饨都是能吃的,只要注意量的摄入即可。中餐跟晚餐就荤菜来说,只要不是油煎、油炸的、肥肉、内脏这些高脂的饮食,像其他的鱼、蛋、虾、家禽及家畜的肉类都是可以进食的,注意烹饪的方式即可。所有的蔬菜作为糖尿病病人,都是不限种类及数量的,每天食用一斤蔬菜,对身体是十分有益的。对于水果来说,糖尿病人能吃一些含糖量低的水果,苹果、柚子、橙子、猕猴桃、草莓,蓝莓,这都是含糖量低而又营养十分丰富的水果。

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