经期是能喝茶的，但是不要喝浓茶，防止影响的休息，因为有的人对茶叶非常敏感，喝茶水就有可能会导致失眠的现象。在来月经的时候，由于身体比较虚弱，有的人还会表现为腰膝酸软的现象，因此喝茶有可能会导致失眠。对于茶不是很敏感，平常就饮茶的人在来月经的时候喝茶是没有影响的，但是一定不要喝浓茶。