心率增快的人很多都和遗传或者体质因素有关，平时的生活环境也会促进心率的增快。有些人本身容易紧张或者平时交感神经过度兴奋，都会表现出心率的增快，而一些人如果长时间休息不好或精神压力过大，也会促进这种症状，不是由于遗传等因素而造成的人天生心率快。经过心理调节或者规律的作息以及放松情绪以后，有些人的心率就会逐渐好转，如果病人感觉心率特别快，主要还是看自身有没有因素可以改善。平时人的心率主要是在60-80次/分之间最佳，超过100次/分属于窦性心动过速，如果超过100次/分建议病人明确病因，必要时选择口服药物治疗像美托洛尔等。