不提倡靠红酒来降血压，现阶段降血压主要是两大块，一个是非药物治疗，还有一个是药物治疗。非药物治疗重点强调要低盐饮食，每人每日食盐量少于6克，尽量少吃腌制品。此外要低脂肪饮食，尽量少吃动物油，动物内脏、肥肉、淡黄奶油、巧克力、油炸、烧烤一类，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果，有助于降低血压。此外不提倡喝酒，主张是戒烟限酒，少量的红酒可以抗氧自由基，美容抗衰老，但是目的不是为了降低血压。此外一块就是药物治疗，现阶段降血压药物主要是5大类，视情况个体化应用。