1*遗传因素：由于毛囊中先天缺乏黑色素，因此导致长白头发，这种情况是无法经过后天治疗来改变的，只有放平心态接受。2*用脑过度：目前的人压力大，导致大脑长时间处于工作的状态，这样就会导致长白头发，这时候要学会减压，适当的做些运动。3*营养不良：若饮食不均衡，就会使头发得不到营养，导致黑发变成白色。这种情况下应注意营养均衡。此外疾病也会导致长白发，这种情况下应去医院检查治疗。