高血压病人一定要低盐饮食，饮食一定要清淡，这样才能防止高血压加重，也就防止了动脉发生硬化。需要密切监测血压，服用降压药物。同时还需要适量的活动，但是千万不能劳累。治疗高血压服用降压药，这个方法比较简单，但是一定要密切监测血压的变化，不能血压正常之后就停药，高一些就马上用药，这种情况是非常危险的，而且饮食调理也是比较关键的。