孩子有黄疸妈妈最好是少吃黄色素的食物，比如胡萝卜。尤其是在哺乳期的妈妈们，要注意自己吃的东西，很多黄疸的来源就是来自母乳喂养的，黄色的食物中黄色素比较高，长期食用会让孩子表现出黄疸的可能性增高。因此妈妈在平时吃东西时要提高警惕，不要盲目的补充一些微量元素，忽略了黄疸的情况，少量的食用胡萝卜，南瓜等是可以的。但是记住不要大量吃这些东西，避免表现出黄疸。