怎样判断排卵：第一、日期推算法，月经规律的女性，排卵日是下一次月经来潮的前第14天。第二、基础体温测定，如果体温曲线呈双向，则在体温最低的那一天即为排卵日。第三、观察宫颈粘液的变化，在月经周期中间，白带较多呈稀薄蛋清样清澈透明，拉丝度最长的一天可能会排卵日，也有的人会表现出粉红色或者淡白色的白带，也有的人会表现出一次下腹疼痛或下坠感。第四、使用避孕优生检测镜，将一滴唾液滴在镜片上风干或灯下烤干，如表现出典型的羊齿状结晶，即表示排卵。第五、排卵试纸检测。第六、可以在B超下连续监测排卵。