一岁以内的宝宝，是不提倡在辅食中添加盐分或者是儿童酱油等任何的调味品。因为在宝宝其它的食物中有足够的钠元素的摄取，例如奶粉，米粉以及其他的食物，都含有比较丰富的钠，铁，钙等各各种元素，足以保证宝宝每天生长发育和新陈代谢的需要。在一周岁以后，宝宝可以和家人一样，经过一日三餐进食，但是建议仍以清淡的饮食为主。婴儿期不提倡补充过多的盐分，是因为宝宝的消化和肾脏功能，以及它的代谢和排泄能力是有限的，过多添加盐分以后会增加肾脏的负担，会造成电解质的紊乱。