本身泡脚好处就非常多，如果再能加上艾叶，生姜，效果会更好。艾叶可以降低火气，去烦，还可以预防感冒，祛除体内的湿气，而生姜可以温中止呕，解表散寒。用艾叶生姜水泡脚，对于一些足部，腿部怕冷的病人，一些下焦虚寒，下元虚寒的病人，对于缓解症状，效果是非常好的。用生姜艾叶泡脚时，最好是能够选用木桶或者是搪瓷桶，这样有利于药物的吸收。