孕妈妈在怀孕七个多月的时候，可能会造成子宫增大，胃的空间变小，胃的位置也开始发生改变，就可能造成消化不良，因此表现出胃疼；也有可能是孕妈妈吃了不洁的食物，或过于生冷的食物而造成胃黏膜受到损伤而造成胃疼，因此孕妈妈适当的活动，促进肠蠕动，帮助消化。同时饮食上宜清淡，宜温软，易消化。防止吃过于生冷，辛辣，刺激，油腻的食物。而且一定要少吃多餐。多吃新鲜蔬菜水果及富含高蛋白的食物，如蛋类、豆类、奶类、鱼虾类。可以适当的喝小米粥可以暖胃，同时荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食。