吃甜食胃酸和胃肠功能不好、慢性胃炎有关，摄入过多含有糖分的食物后，容易表现出胃酸的现象，主要考虑是胃肠功能方面的问题造成。虽然一般情况下，人体摄入一定量的甜食后，会表现出胃内酸分泌增多的现象，但是胃肠道就会进行相关的调节，因此并不会表现出明显的胃酸反应。如果摄入甜食的量比较大，会造成胃酸分泌增多，因此造成胃部不适的表现，尤其是胃肠功能不太好、慢性胃炎的病人，少量进食一些甜食后，就可能会表现出胃酸的反应。因此平常要防止过多的甜食，可以适当的喝一些小米粥、面包、小苏打饼干，可以起到中和胃酸的作用，能缓解胃酸增多所造成的不舒服的表现。