如果女性的月经来潮的日期是3号，那么排卵的日期应当是在19号左右，女性的排卵日期一般是月经来潮后的16天左右，也可以从女性的月经来潮日期，往前再算14天左右为女性的排卵期，这两种算法都是能够推算出女性排卵期的。正常情况下，女性体内的卵泡生长的速度是不固定的，但是排卵后身体内的黄体的生长速度是相对固定的，在14天左右。这种推算方法对于月经有规律的女性一般都比较准确，若是月经不规律，就有可能表现出排卵期的提前或者延后。