经常胃恶心这种情况首先建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，明确病因，根据病因针对性的应用药物治疗。平时的饮食应该注意防止辛辣刺激油炸油腻，生冷，过酸，过甜等不容易消化的食物。以容易消化的清淡食物为主，少食多餐，适量运动，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，对于药物治疗可以应用，改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，比如多潘立酮或者橘盐酸莫沙必利等等，可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动。