睡觉的时候老是做梦，比较多见的原因考虑有可能和神经衰弱有一定的关系，多见的原因有精神压力过大或者紧张劳累等等一些原因，注意好的生活习惯。如果平时的工作或学习压力太大，要学会适当的自我减压，可以在平时的日常生活当中进行一些体育锻炼，来进行排遣。同时在睡觉之前也可以适当的吃一些调节神经的药物来进行控制，比如谷维素等等。此外对一些中年女性来讲，更年期综合症也会表现出睡觉的时候睡眠质量差，老是做梦的情况，需要根据病人的病情来适当的运用一些口服或者静脉的药物进行控制。