羊奶粉并不属于热性的奶品，日常食用并不会造成上火。日常在食用的时候要控制好奶量，不要过量饮用，避免影响其他营养的吸收。中老年在日常生活中要有所注意，首先要养成健康的作息规律，其次是要注意饮食，饮食要注意营养均衡和荤素搭配，再次是要定期的到医院做体检，体检能够很好的判断身体有没有表现出异常。如果身体表现出异常，要及时接受医生的对症治疗。