人参肽是人参的主要的营养成分，人参肽的主要副作用主要有以下两种。第一，多吃人参肽，会因为过于温补，表现出上火、热疹的情况；第二，因为人参肽的补药作用，在疾病期间，使用的话有闭门留寇的副作用，不利于疾病的恢复。比如说感冒期间服用人参肽，会造成感冒不易恢复。因此在使用人参肽的时候，我们要注意以下几点，第一，对于正气不虚的病人，或者身体属于实症热症的病人，是不宜使用人参肽的。第二，在感冒期间以及孕妇期间不提倡吃人参肽，这样都不利于身体的恢复以及孕妇的健康。因此在使用人参肽时要注意使用的条件以及使用的剂量。