来例假喝酒肯定是不好的。酒具有明显的活血的作用，可以加速全身的血液循环。月经期间喝酒可以造成月经量多及经期延长，严重的可能还会造成贫血。月经期喝酒不利于身体健康，无论是白酒，啤酒，红酒，米酒等等，在月经期间都不提倡喝。此外，对月经量正常，以及月经偏多的病人也不可以喝红糖水，红糖水的活血作用也比较明显。在月经期注意饮食清淡，防止辛辣刺激，寒凉的食物，注意防寒保暖，防止剧烈运动，防止过于劳累，保持心情舒畅。