便秘的原因:一、和年龄有关。老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄的增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，盆腔及盆底肌肉乏力，肛门内外的括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收造成便秘。二、和不良生活习惯有关。(1饮食因素，如喜欢吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺乏粗纤维。(2排便习惯，大部分病人忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而造成便秘。(3活动减少。三、和精神心理因素有关。抑郁、焦虑、强迫症病人等心理障碍易表现出便秘。四、和肠道病变有关。如炎症性肠病，肿瘤，疝气，直肠脱垂等。五、和全身性病变有关。有糖尿病，尿毒症，脑血管意外等。六、和医源性(滥用泻药有关。由于长时间使用泻药，尤其是刺激性泻药，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而造成严重的便秘。