10岁的孩子吃鱼肝油可以预防有佝偻疾病问题，而且能够从鱼肝油中获取到所需要的营养成分，鱼肝油中含有丰富的钙质，吃鱼肝油可以保护孩子的眼睛，可以防止孩子可能表现出有眼睛干涩疲劳或者是缺乏营养的情况。孩子如果吃鱼肝油，可以根据自身身体的营养所需，或者是根据医生的医嘱来给孩子进行选择服用，获取鱼肝油，也可以适当的给孩子吃一些含有钙质丰富的鱼肉身上来进行获取，如果缺乏维生素或者是缺乏营养，可能会造成孩子表现出有骨骼发育缓慢，或者是身体发育迟缓的情况。