肝脏具有重要的功能，是人体排毒素的重要脏器。当下人们快节奏生活造成生活作息和饮食不规律，肝脏会受到损害，所以日常生活中应积极的养肝。利于养肝的茶有：1*决明子茶。决明子可以清肝泻火、清风解热，长期服用还有利于瘦身。2*菊花茶。菊花有利于去肝火、清热解毒，能起到养肝的功效。3*枸杞茶。枸杞含有多种微量元素，有利于滋补肝肾，促进血液循环，可以和红枣一同泡水喝，效果更佳。养肝更重要的是注意起居饮食，不可大量饮酒和经常性熬夜，避免加重肝脏的负担。