长期睡眠不足，可能会造成脑供血不足。脑供血不足的病人可以表现出头晕、恶心、呕吐、平衡障碍和共计障碍，也可以表现出眼前发黑、肢体感觉障碍和运动障碍，也可能会表现出周身无力。慢性脑供血不足的病人可造成缺血缺氧性脑病，病人可以表现出嗜睡，也可能会表现出记忆力下降、注意力不集中和思维涣散。主要是嘱咐病人养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。必要时口服一些调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液以改善睡眠，同时也可以改善脑代谢治疗，可以口服奥拉西坦和比拉西坦，也可以口服胞二林胆碱。