更年期就是围绝经期，更年期综合症是围绝经期综合症，指的是女性在绝经前后这段时间由于性激素波动或者下降导致的的一系列躯体及精神心理症状。它是卵巢功能衰竭的标志，绝经年龄和遗传等相关。临床表现早期以月经紊乱、潮热、头晕等为主。所谓一阵一阵出汗，主要是因为血管舒缩症状造成的，发生率在75%以上，持续时间1~2年，部分病人可能持续4~5年甚至更长的时间。多局限在胸部致颈面部阵发性出汗，出汗后又会有畏寒怕冷的感觉。针对这种情况，首先要进行心理疏导，使女性了解这是一个正常的生理过程，以乐观的心态下相适应。鼓励建立健康的生活方式，坚持锻炼，健康饮食，增加日晒，促进高蛋白和富含钙的食物，预防骨质疏松，症状严重的可以补充雌激素、孕激素。