22个月宝宝每天保证500毫升左右的奶量就行了，这时候要注意以主食为主，目前的宝宝能吃米饭或者吃点米粥，蔬菜粥等，目前宝宝需要的是营养均衡。因此一般可以在主食中获取宝宝所需要的营养，平时要多注意调理宝宝的消化，如果宝宝消化不好，便秘生活也是容易影响宝宝对营养的吸收，因此在平时宝宝如果喝奶比较少，也不用太担心，只要宝宝摄入充足的营养，这一般不会影响宝宝的正常发育。