一般来说，前列腺的保养按摩主要分为两种方法。首先，病人在日常生活中可以经过按摩穴位的方法来自行按摩，也就是经过按摩三阴交等穴位进行保养按摩，效果也是不错的。其次，可以到正规医院，经过专业医生的操作下进行按摩，也就是经过肛门用食指进入直肠后，经过指腹对前列腺部位进行按摩保养，促进前列腺液的排出，这样对于前列腺的保养按摩也会有比较不错的效果。但是不提倡病人自行进行按摩，容易损伤直肠黏膜。在日常生活中病人也要注意个人卫生，经常清洗生殖器部位，防止细菌的滋生。