测量血压其实没有最佳的时间点，一般来说要测量不同时间点的血压，才能了解血压的变化规律。人的血压是不断的变化的，存在典型的昼夜节律性，特别是高血压的病人，必须要测量不同时间点的血压。只有不同的时间点的血压，都控制在目标范围，才能认为血压已经得到比较好的控制。