来月经的时候可以洗头，洗头的时候水温要适宜，但是不能用凉水洗，温水就可以，不用担心。甚至淋浴都可以，没有任何问题，把温度调好，就没有任何问题。月经期的时候有这么几个禁忌，一定要记住：不能性生活，不能盆浴，因为这样做容易使外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，将来可能会表现出输卵管梗阻，表现出宫外孕、不孕。还有就是在月经期的时候性生活，容易导致经血逆流，而容易表现出子宫内膜异位症，表现出子宫腺肌症、巧克力囊肿，甚至表现出痛经进行性加重。巧囊会表现出囊肿破裂，形成急腹症，将来影响排卵，影响怀孕，因此这个禁忌注意到就可以。