指测眼压是眼科领域粗糙评估眼压的方法。眼球作为封闭的球体，不同眼压时硬度不一样。摸着眼球硬梆梆时眼压是偏高的，如摸压眼球是软软时，眼压正常是正常或偏低。没有专业知识的人不知道什么样的软硬程度对应什么程度的眼压，因此不建议病人自己进行指压评估判断。