眼睛酸胀干涩什么原因。长期近距离用眼看手机，眼睛眨眼的次数减少，导致了泪液的分泌相对减少，眼睛不能够得到及时的调节放松，表现出了视疲劳、干眼症的症状。眼睛干涩、异物感、酸胀、烧灼感、流泪、视物模糊。就要注意用眼的休息，合理的用眼，使用手机、电脑半个小时以后向远眺望，注意休息。还要给予人工泪液点眼，常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，滋润眼睛。平常要多锻炼，进行户外运动，乒乓球是对眼睛最好的一项运动，可以促进眼部的血液循环，有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解视疲劳和眼部的不舒服的表现。饮食上，要多吃胡萝卜、鱼肉、动物肝脏、牛奶、激战，补充维生素A、维生素B。