早上起来头晕，可能是由于血压高造成的，平时一定要控制好自己的血压，在饮食上也要多加注意，尽量防止吃一些高脂肪的食物。当然也不能排除和自己的颈椎病有关系，如果颈椎间盘突出，压迫到自己的神经血管，那么很容易表现出头晕、恶心、呕吐的感觉。也有可能是自己身体内缺乏营养素造成的，平时尽量防止偏食、挑食，多吃一些富含高蛋白的食物，比如鱼类、蛋类等。如果这种症状持续的时间比较久，那么极有可能和自己的心脑血管方面有关系，比如说脑出血、脑梗塞等，为了安全起见，建议到正规的医院做一个脑部CT，或者是核磁共振检查，确定病因以后，对症治疗，效果才会更好。