晒太阳表现出头晕的原因，是因为晒的时间过长，产生中暑现象，长期晒太阳会造成机体体温调节功能紊乱，也就是中暑。或者是正午紫外线最强的时候，此时晒太阳最容易造成中暑，轻者表现为食欲不振、头痛、头晕，重症者会表现出热痉挛、热衰竭和热射病，表现为意识模糊、惊厥甚至休克。此外，晒太阳时间过长会表现出大脑缺氧，由于体表皮肤温度升高，血液大多流向皮肤，容易造成大脑缺氧而表现出头晕的现象。阳光光线刺激眼睛，使得瞳孔缩小，以及大量出汗也会加重大脑缺氧的症状，而表现出头晕。