孕期表现出睡眠不好，是否影响胎儿的。如果病人长期表现出失眠，睡眠质量比较差，容易表现出焦虑、抑郁、情绪不好等表现，对胎儿可能会有潜移默化的影响，造成胎儿将来的情绪也不好，甚至可能会影响胎儿的生长发育。孕妇睡眠不好，会造成胎儿的胎动过频，要到医院去检查，看看胎儿是否有缺氧的表现。在日常的生活里要保持心情的乐观，防止精神压力大，要少吃有刺激性和油腻的食物，可以改善睡眠。在日常生活中要防止感冒和受凉，防止长期的玩手机，看电脑。