大便和放屁都很臭，多提示有食物的消化吸收减弱，特别是对蛋白质等消化减弱时，可以造成大便很臭，一般如果没有腹痛、腹胀、腹鸣、排便不尽、大便稀糊状等改变时，注意休息，尽量少进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食，适量进食鱼肉蛋，养成良好的生活和排便习惯来纠正。但如果表现出有腹部疼痛，腹胀，腹鸣，造成腹泻等情况时，一般需要进行大便常规、大便培养等检查，必要时进行肠镜检查，明确是否应急、慢性的肠炎以及肠道肿瘤等疾病所造成。