突然眩晕，首先要排除脑血管疾病，特别是中老年人长时间有高血压、高血糖、高血脂，有家族遗传史的病人，一旦表现出明显的眩晕，建议立即到医院神经内科就诊，给予血压、血脂、血糖、大生化、颅脑CT或者核磁共振检查，排除脑血管意外的情况。当然长时间高血压、低血压、严重贫血、低血糖等，也可以造成眩晕的情况，只要给予对因治疗就可以慢慢改善，注意饮食营养。长时间劳累、熬夜、营养缺乏、精神过度紧张，也可以造成眩晕，因此平时一定要注意休息劳逸结合，多参加户外活动，控制自己的体重，不吃过于油腻的食物。