可以应用适当的药物，比如说乳果糖口服液、酚酞片、双歧杆菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊，也可以用芦荟胶囊或者口服石蜡油，市场的蜂蜜，吃一些熟透的香蕉，也可以用甘油灌肠剂灌肠，或者用开塞露等相关的方式，来进行缓解和治疗。平常一定要注意清淡饮食，一定要注意多吃新鲜时令的蔬菜水果，能吃一些芹菜、香菇、菠菜、青椒、西红柿等相关的食物，一定要注意适当的运动或者进行适当的腹部按摩、艾灸、推拿等方式，一定不要久坐和熬夜，防止导致胃肠功能紊乱，或者肠蠕动减慢等表现。必要时病人可以到医院就诊，在专业医生的指导下进行相应的治疗，以减轻症状。