3个月宝宝母乳积食的症状有拒食、腹胀、腹痛和呕吐等。造成宝宝产生积食的原因是比较多的，如饮食不当、奶粉不适合宝宝体质和消化不良等，建议该症状可以先适当的改善饮食来观察一段时间，如采取少量多餐的形式来喂养，必要时可以更换奶粉品牌喂养，同时可以让宝宝多喝些水等，这样观察一段时间后若症状还是没有得到改善的，则可以在医生的指导下服用益生菌等药物来促进肠道菌群的活力，经过用药一段时间后，宝宝积食的症状是可以得到有效缓解的。