这个是无法绝对明确计算，食物的不同、种类不同、消化吸收的具体情况不同，都会有不同的数值。消化吸收越好，大便的量就会越少，消化吸收不好的情况下，大便的量可能就会多一些。平时保证良好的饮食习惯，保证良好的情绪，适当的进行活动，这样才能够保证大便的正常，防止便秘等表现的发生。正常进行排便，这样才有利于促进体内毒素、废物的排出。