以下情况可能会导致散光加重：第一，用眼卫生不注意，例如看书距离太近，正常的看书距离，应保持在30~40公分左右。第二，用眼的时间过长，每近距离的用眼一个小时以后，最好要休息10分钟，就要看远看进来进行调解，进行远眺，多看绿色植物。第三，有很多不好的用眼习惯，例如看书躺着看，侧卧位看，眯着眼睛看，这样都会导致眼球的挤压，有可能会导致散光的加重。此外还要注意，要防止长期的看电脑，手机来阅读，因为这样可能会导致干眼，在干眼的情况下，它也是可能会导致散光的加重。