治疗高血压和降低高血压是一样的概念，治疗就是经过非药物治疗和药物治疗。非药物治疗也就是生活方式，生活方式刚刚重复过非常多。但是也是非常重要的一个环节，比如低钠饮食、放松心情、注意作息。调节自己的生活和工作压力，适当的运动、控制体重、戒烟、限酒等等，都应当做到。就算按时遵医嘱，去选择适合自己的高血压用药，并及时测量自己的血压数值，很多病人来到诊所。因为总是患有紧张的情绪，因此血压数值容易偏高。因此嘱咐病人在自己家中多测量血压，是非常关键的环节。