其实正常情况下，产后不需要进行特殊的处理，就会自然而然地表现出泌乳，正常情况下奶量都足够胎儿的需要，除非有身体严重的营养不良或者是乳房发育不良的情况。只是说每一个人下奶的时间可能或早或晚，如果表现出奶量不足的情况，当然可以考虑从饮食上进行调理，主张进行高蛋白的高汤类的饮食有利于下奶，临床上最常用的，比如排骨汤，蹄膀汤，鲫鱼汤，蛋类，豆制品等，都是比较有效的下奶的食物，同时在这些汤中可以加入通草，这样更有利于下奶。此外，平时应当让新生儿，孩子多多的吸引乳头，按摩乳房，这样都有利于泌乳。