宝宝积食了就是平常所说的消化不良。原因很多，在调理上也要根据孩子的病因进行相应的调整。要注意以下几点情况：一、部分孩子积食是因为饮食喂养方式不当造成，应当在宝宝进食的时候少量多餐，不能暴饮暴食。要养成定时进餐的习惯，避免加重消化道的负担造成积食；二、可以给宝宝服用益生菌调理肠道，对于改善积食有明显的效果。益生菌一般在饭后半小时左右服用效果最佳；第三、可以给孩子服用消食、健脾胃的中成药调理，比如四磨汤口服液或者婴儿健脾散等，对于改善孩子积食的症状也很有好处；四、应当注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，适当的参加户外活动，锻炼身体，增强体质，避免孩子受凉感冒，避免加重积食的症状。宝宝积食调理要根据病因进行相应调整。注意以下几点：一、少量多餐，不能暴饮暴食，养成定时进餐习惯；二、服用益生菌调理肠道；第三、服用消食、健脾胃中成药调理；四、注意饮食卫生，养成良好饮食习惯，适当户外活动。