拉肚子拉水，但是肚子不疼痛，主要考虑可能是吃了某一些刺激性的食物，造成表现出的肠粘膜的损伤造成腹泻的情况。暂时主要就是做好饮食方面的调理，主要是流质饮食，可以配合应用一些止泻的药物和应用一些益生菌进行治疗，也可以配合应用一些补脾益肠的药物。考虑也有一定的脾胃虚弱的原因，平时一定要注意肚子的保暖，防止吃一些寒凉性的食物。