哺乳期喝蒲公英茶对宝宝的影响很小，哺乳期适量的喝蒲公英茶可以降火，对乳汁的分泌也有一定的作用。不过需要注意哺乳期要少喝浓茶、咖啡和饮料等。饮食上注意清淡，多吃含有维生素、蛋白质和钙铁元素的食物，少吃辛辣油腻生冷的食物。哺乳期要保持良好的情绪，不良情绪对乳汁的分泌有很大影响。日常要少熬夜，保证充足的睡眠，还要保持乳房的干净卫生，防止表现出乳腺感染。