造成口苦、口臭的原因比较多，正常生活不规律，睡眠休息不足，过度抽烟、酗酒，饮食不控制，进食难以消化的食物，都可以造成口苦、口臭。一些口腔疾病也可以造成口苦、口臭，如慢性牙周炎、口腔化脓性感染，病人都可以表现出口苦、口臭。慢性鼻炎、鼻窦炎也可以造成病人表现出口苦、口臭。中医认为，口苦、口臭属于热证，具体的病因要结合其他的临床表现来共同分析。建议要规律生活，养成良好的饮食习惯，尽量进食清淡、容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意口腔的卫生。