肚子坐久了胀气是因为坐以后，胃肠蠕动相对减慢，那么造成胃里面气不能及时的排出去，因此表现出胀气的症状，中医认为是气滞的表现，可以在治疗上用一些行气的中药来进行缓解，那么平时建议不要久坐，坐的时间长一点的，要走动走动，这样可以促进胃肠道的蠕动，防止表现出腹胀气的感觉。平时也要适量的增加一些体育运动，比如说慢跑或者快走，这样即便是表现出久坐的情况，也不容易有胀气的这种症状表现出。