月经期间吃什么月经量会增多，我们需要结合具体临床情况分析。若是平时月经正常，月经期间我们一般禁食辛辣刺激生冷的食物，以及活血化瘀的药物，以避免月经量增多。若是平时月经量少，希望经过饮食增加月经量，除了我们应当注意休息保暖外，能吃红糖姜糖水、红枣、枸杞、桂圆、当归煲汤喝。也能吃一些活血化瘀的中药，比如益母草、暖宫丸、藏红花、乌鸡白凤丸等等，都有很好的疗效。当然月经量少，我们首先要就诊检查，明确原因，对症的调经效果才更好。