高血压的病人是能吃一些肉的，其中鱼肉、去皮鸡肉以及瘦牛肉都是比较好的选择。鱼肉含有丰富的蛋白质以及其他微量元素，脂肪含量非常低，对心血管系统可以起到一定的保护作用。瘦牛肉也含有优质的蛋白质，还有很多微量元素以及钾元素，对高血压的病人没有不利影响。而去皮鸡肉除了蛋白含量高以外，还含有丰富的维生素以及微量元素，可以适当帮助降低胆固醇，因此对高血压的病人也是有好处的。