对于女性来说，如果说表现出了肾虚的话，那么可以选择服用一些滋阴补肾的药物或者说是食物来进行治疗，当然首先来说要明确具体的疾病性质，因为从中医来说肾虚分为肾阴虚和肾阳虚之两大类。本身如果病人目前属于是有一些肾阴亏虚的话，那么可以服用一些滋阴补肾的药物或者说是食物。比如说枸杞，当归。如果说病人目前属于是有一些肾阳虚的话，那么可以服用一些补肾壮阳的药物或者说是食物来进行治疗。比如说人参鹿茸，巴戟天。同时肾虚的病人生活中也可以配合一些体育运动。