表现出了风热感冒的时候，由于外感风热所造成，能吃凉性、去火的食物比较好。能喝绿豆粥或者是绿豆水，具有很好的去火的作用，尤其可以缓解风热感冒造成来的嗓子疼。但是绿豆粥或者绿豆水，一定要趁温热的时候饮用，千万不可以放凉了再饮用，很容易造成腹泻的发生，会让人感觉非常的不舒服，加重感冒的症状。此外还能吃梨，梨具有很好的清热解毒的功效，对于风热感冒造成来的嗓子疼以及咳嗽、咳黄痰的现象，效果都是比较好。这个时候可以煮冰糖雪梨水来喝，可以有效的缓解咳嗽、咳痰的现象，还可以润肺。此外还能吃柚子，柚子去火的作用也比较好，对于风热感冒还具有一定的疗效，可以缓解风热感冒造成来的嗓子疼以及咳嗽、咳痰的症状。